一万步的目标

以前，我对每天走的步数、心率、睡眠周期等毫不在乎，这些信息似乎也不怎么重要。后来，我有了一个便携式活动记录仪——或者说是升级版的手环计步器。它可以精确记录我的日常活动，把琐碎的细节串成一条生活线。通过将细节编织在一起，它将单调的日常活动变成使人上瘾的计分板。

有一天，我的手环嗡嗡嗡地振动，屏幕亮了，那是在告诉我，我已经达到一萬步的目标。我被这种游戏化的记录方式所吸引，开始管理自己的日常生活。

正如彼得·德鲁克所说：“只有被测量，才能被管理。”如果人们可以测量自己的进步，就会更加努力地争取更大的进步。

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• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
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• 傲然挺立  傲然：坚强不屈的样子。挺立：像山峰一样高高地耸立。形容坚强而不可动摇。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
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• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
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• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
• 奔走钻营  到处奔波，削尖脑袋谋求私利。
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